Kuvvet Testleri Güç ve Hız Testi
Bazı spor branşlarında hareket sırasında üretilen güç ve hareket hızının tespit edilmesi amacıyla yapılmaktadır. Hareketlerin uygulanması sırasında çekiş safhasındaki güç ve hareket hızının ölçülmesi amacıyla squat sehpasına yüzüstü yatan sporcu cihazının çekme iplerini kollar önde pozisyonundan başlayarak çift el ile çekip tekrar ilk pozisyona getirmesi istenmektedir. Sporcudan ritmik bir şekilde bu hareketi 15 kez yapması istenmiştir. Sporcuların çekiş sırasında sağ ve sol kollarına ait Power (güç), Velocity (hız) ve gücü koruma oranı olarak ifade edilen % (yüzde) değerleri verilmiştir. İki kol ile aynı anda yapılan çekiş hareketinde güç, hız ve % değerlerinin birbirine yakın olması beklenmektedir. Herhangi bir kola ait değerin diğerinden yüksek çıkması o koldaki üstünlüğü ifade etmektedir. Ancak bu durum spor branşındaki hareketin uygulanmasında iki kolun farklı etkiler oluşturması böylece hareketin bozulması şeklinde yorumlanabilir.

  




Squat Çekiş
Sporcu rakibe karşı direnç uygularken ve tekniği uygularken yer eksenine uyguladığı kuvvet performansının göstergelerinden biri olarak kabul edilir. Özellikle ağırlığı oluşturan rakibinin yer ekseninden kaldırılması sırasında Z düzlemine doğru uygulamış olduğu kuvvetin miktarının önemli olduğu bilinmektedir. Bu kapsamda Squat çekiş sporcunun kas kuvveti üretmesi sırasında statik evrenin analizini vermektedir. Squat çekiş, sporcunun kuvvet üretmesi sırasında yer eksenine uyguladığı baskıyı tespit etmek amacıyla yapılmaktadır. Sporcu modifiye edilmiş platform üzerinden diz ekleminin üzerinde ve ayak açısı 120° olacak şekilde hazır bekletilmiştir. Maksimum kuvvet uygulaması istenilen sporcunun barı yukarı yönlü çekmesi istenmiştir.